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Psicóloga clínica y terapeuta complementaria

Soy Milena Herrera Conejeros, psicóloga clínica y terapeuta complementaria, con más de veinte años de experiencia acompañando a adultos 45+, personas mayores y cuidadores en distintos momentos de su vida.

Trabajo desde un enfoque clínico integrativo que combina la psicoterapia basada en evidencia con herramientas de regulación emocional y recursos terapéuticos complementarios, adaptando cada proceso a las necesidades y características de quien consulta.

Acompaño a personas que atraviesan ansiedad, duelo, soledad, estrés o situaciones que generan malestar emocional, ofreciendo un espacio de escucha respetuosa y libre de juicios.

Creo que cada persona posee una historia única, en la que existen recursos, fortalezas y aprendizajes que pueden no haber sido reconocidos hasta ese momento.

Por eso entiendo la psicoterapia como un proceso orientado a comprender esa historia, fortalecer los recursos personales e incorporar nuevas herramientas que permitan vivir de una manera más plena y coherente con los propios valores.

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Servicios Profesionales

  • Un espacio para detenerte, comprender y encontrar nuevas posibilidades.


  • Una etapa para revisar lo vivido y decidir cómo quieres seguir viviendo.


  • Cuidar a otro no debería significar renunciar a tu propia vida.


Atención Psicológica

Psicoterapia para adultos 45+, cuidadores y personas mayores que experimentan malestar emocional o situaciones que requieren ser comprendidas y resignificadas, para otorgar un nuevo sentido a esta etapa de la vida.

Adultez y Envejecimiento

Acompañamiento psicológico para comprender y aceptar los cambios, pérdidas y transformaciones que forman parte de la adultez media y el envejecimiento.

Cuidadores

Atención psicológica para quienes cuidan de otro y necesitan comprender lo que están viviendo, reconocer sus propias necesidades y sobrellevar las exigencias del cuidado.

Reflexiones y Artículos

Un espacio para pensar sobre la vida, los cambios, los vínculos; para pensar sobre aquello que a veces preferimos no nombrar y aquello que aceptamos y abrazamos.

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Información de contacto

Concepción, Chile
ps.milena.hc@gmail.com

Atención psicológica online por videollamada para adultos 45+, personas mayores y cuidadores.

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